上海南汇人，原名木林。生于1903年（清光绪二十九年）1月21日。上海市私立浦东中学肆业。

18岁进人杜氏三鑫公司，不久任杜公馆总管。1932年，杜门弟子组建“恒社”，万掌管社内常务。后集资于八仙桥开设万昌米号，兼任上海米业同会理事长、浦东同乡会理事等。

抗战期间留守上海，搜集情报、转运物资，并协助军统惩恶除好。先后策反高宗武、陶希圣等。一度被捕，经营救获释。

抗日战争胜利后任上海米业同业公会理事长，农会理事长，全国粮食公会理事长，上海市临时参议会参议员、商业监事，全国商联会常务理事。

1946年当选“制宪国民大会”上海职业团体代表。

1948年当选“行宪第一届“国民大会”上海市农会代表。